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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【南美製藥】薑精油溫感貼布10包(+贈2包超值組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【南美製藥】薑精油溫感貼布10包(+贈2包超值組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【南美製藥】薑精油溫感貼布10包(+贈2包超值組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

香味

• 清新
• 草本
• 其他

包裝組合

• 多入組

適用於

• 肩頸
• 手部
• 腹部
• 腰部
• 背部
• 臀部
• 腿部
• 足部
• 全身適用
• 上半身
• 下半身

產地

• 台灣

商品規格

• 商品內容：【南美藥廠】薑精油溫感貼布10包+贈2包超值組
  包裝規格：10.5cmX15cm/片,6片/包X12
  生產國別：台灣製
  製造批號：標示於封口
  保存期限：標示於封口
  保存方法：請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質。
  使用方法：將貼布貼於使用部位4~6小時，可休息1小時再繼續使用，並可依個人狀況增減使用（務必請擦淨後再貼）
  製造廠商：南美製藥股份有限公司(GMP認證優良廠商)
  核准字號：依行政院公告免查驗登記字號
  備註
  ※皮膚潰瘍破損時不宜敷貼。
  ※二歲以下兒童禁止使用。
  ※請不要使用於眼睛四週及黏膜處。
  ※使用後若有過敏請即刻停止使用，並請教醫生。
  ※使用後若有出現不適症狀，請立即停止使用，並請教專業醫師。
  ※商品請放置於幼童拿不到的地方，以免造成意外。
  ※商品開封後請儘速於效期內使用完畢，以確保商品品質。
  ※產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差，本賣場之商品圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。

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熱點新知搶先報

感覺小時候都膽子特大啊，我小時候是住山裡的，大概是我小學時候的事吧，我記得那時候我還在老家，到了初中我就被爸媽帶走了，去縣裡上學了…… 我們那時候在山裡玩的遊戲可多了，抓魚釣蝦抓螃蟹什麼的，各種探險…… ... 不過有一次我們一起出去玩的時候遇到了奇怪的事情，從那之後我們就很少出去玩了，之後沒過多久我就離開了，所以那次應該可以算得上是我最後一次和小夥伴一起去玩，印象非常深刻…… 那時候我大概和五六個小夥伴吧，有男孩有女孩，都是小學生也沒什麼可怕的，我記得有個比較大一點的男孩子，我們都是跟著他後面到處跑的，他膽子也是最大的。 那時候特別流行一個遊戲，就是去山裡的黑洞洞探險，不知道你們知不知道那種黑洞洞，我們山里之前一段時間有很多礦，具體什麼礦我也忘了，而且那麼小誰知道啊……反正當時還有工廠來運輸礦石來著，後來工廠垮了，那些挖的洞就廢掉了，那種黑洞洞在我們來說也算是經常去的地方，那個遊戲是當時還算比較流行的遊戲…… ... 一開始我們數了一下人，反正那個大一點的哥哥還比較正規的樣子，大家還跟電視里一樣報數來著，挺好玩的，不記得具體是幾個人了…點完數之後我們就把蠟燭點了起來，因為算是山洞嘛所以很暗，必須點蠟燭才看得見，別問我們為什麼不帶手電筒啊，那時候我們也算是探險了，蠟燭必須要有啊……這都是電視上看來的…… 我們一邊往裡走一邊開玩笑，到處照還說這裡不會有什麼壞人吧，或者從裡面跑出來什麼野獸啊蛇啊蜈蚣啊之類的什麼東西，我們都笑著說這裡這麼黑哪有什麼東西，而且說實話也不寬…走著走著，前面帶路的哥哥突然陰森森的說這裡不會有鬼吧！ 他一說完，大家都不說話了，我都覺得脊梁骨冒風那種，小女孩都嚇得不敢說話感覺蠟燭都開始抖了起來，有的男孩子看不下去了，就說別瞎說人嚇人嚇死人知道不！然後那個帶路的哥哥笑著說我們都是膽小鬼，連鬼都怕，還說自己根本一點也不怕，然後就一個人拿著蠟燭往前走了幾步證明…我們也沒那個心思跟他開玩笑，我反正是一起玩的心情都沒有了，說實話當時真的挺害怕的，本來也沒有想到這些東西，但是他一提，我就開始胡思亂想起來，那時候山里還沒有那麼多電視，但是我家情況不錯，有電視，那時候電視上也放過一些鬼片，我腦子裡就開始奇奇怪怪的想…… 走了幾步，前面的那個哥哥奇怪的說這裡怎麼濕濕的？當時因為是夏天，而且那種山洞都是被開發過的，地面不算是特別坑坑窪窪那種，我們為了涼快，就都赤著腳過去的，山洞裡面的地面特別涼的！然後那個哥哥說完之後也沒有人回他，估計大家都被剛才那件事嚇到了，我倒是覺得奇怪，因為我沒有感覺到什麼濕濕的東西，地面一直是涼涼乾乾的，可能是他走到了什麼水裡面去了吧。 突然那個哥哥停住了，他停的很突然，我們全都被嚇了一跳，然後那個哥哥好像很納悶的轉過身來往我們這邊走了幾步，好像在聽什麼聲音，我們都被他這奇怪的動作嚇到了，問他怎麼了，但是他沒有回答，然後他突然好像回過神來，拽著我們就往洞口跑，我們也不知道發生了什麼，他都跑了，我們也嚇得跟著後面跑了起來，跑著蠟燭也都熄掉了，我們往裡走的不遠，所以沒幾分鐘我們就都跑出來了，我們很奇怪的準備問那個哥哥… 但是那個哥哥就在我們前面坐在地上，把腳翻過來看，我以為他是踩著什麼東西了嚇成了這樣，就想過去嚇嚇他，沒想到走過去之後，看到那個哥哥的腳板上都是鮮血…… 我們幾個都看見了，嚇得都尖叫起來，那個哥哥也面如死灰的，一言不發的到旁邊的小河裡把血洗乾淨了，後來我們怎麼問他也不說發生了什麼，後來被逼得急了就說當時只有他一個人聽到了踩到水的啪嗒聲，他感覺不對勁，不像是水……然後就跑出來了，然後就…… ... 這件事我們回去之後誰也不敢說，反正之後再也沒有玩過那個遊戲，我很快也就離開了，沒有再回去過，那個洞裡到底有什麼，我現在也不知道……

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文章來源取自於：

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