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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【日本TANITA】體脂計UM-051(玫瑰紅)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【日本TANITA】體脂計UM-051(玫瑰紅)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【日本TANITA】體脂計UM-051(玫瑰紅)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

認證

• 醫材字號

顏色

• 紅色

產地

• 中國大陸

保固期

• 1年保固期

商品規格

• 商品規格~
  ◎產品尺寸：D290xW290xH40mm(約2200g/含乾電池)
  ◎電源：3號乾電池4個
  ◎保固：一年
  ※因拍照關係或有色差, 顏色以實品為準.
  
  ●消費者使用前應詳閱產品說明書
  ●定期校正之服務及據點資訊:
  TANITA諮詢專線：0800-533-899
  台北市博愛路12號
  
  醫療器材許可證~
  
  ◎品名：“塔尼達”體脂肪計UM-051
  ◎許可證核准字號：衛署醫器輸字第000178號
  ◎廣告許可核准字號：北市衛器廣字第107040214號
  ◎藥商名稱：西合實業股份有限公司
  ◎製造廠名稱：Manufactured by Dong Guan TANITA Health Equipment Co.,Ltd.
  ◎製造廠地址：Hongtu Industrial Area, Nancheng District, Dongguan Guangdong,523080 China;
  ◎製造日期：詳見產品包裝
  ◎有效期間（或保存期限）：1年
  
  藥商許可執照~
  
  ◎藥商許可證號：北市衛藥販（內）字第620111A327號
  ◎藥商名稱：富邦媒體科技股份有限公司
  ◎藥商地址：臺北市內湖區洲子街96號4樓
  ◎藥商諮詢專線：02-8512-7148

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/kzoBjm5.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2811255&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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